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新闻动态

  • /news/shcs/860.html

    A4腰随着一些嗮身材的网络红人而一夜爆红,对于健身来说,A4腰是什么呢?

  • /news/info/859.html

    为深入贯彻落实国家12部门联合下发的《关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见》,以培育打造普及老年人太极拳活动为品牌的太极拳教练员培训班于5月10-12日在青岛市老年体

  • /news/info/858.html

    2016年5月12日,由青岛市老年体协主办,青岛即发集团股份有限公司赞助,青岛西海岸新区(黄岛)东区老年体协承办的即发杯青岛市2016年中老年场地高尔夫球交流活动 ,在美丽的灵珠

  • /news/info/857.html

    每个人都适合运动,不管你处于何种原因,运动不会抛弃你,生活中,很多人选择室内健身器材锻炼,还有的选择户外健身器材进行锻炼,更多地还选择一些太极/瑜伽等运动方式,那么

  • /news/info/856.html

    长期趴在桌上睡觉对颈椎的影响很大,这种姿势使颈部前倾,与颈椎生理弯曲正好相反,时间长了容易导致颈椎变形,颈部肌肉疲劳,引发颈椎病。此外,“趴桌睡”还影响呼吸、血液

  • /news/info/855.html

    生活中我们经常会遇到一些对花粉或者小动物过敏者,可以选择一些室内健身器材锻炼身体,这类健身爱好者却比普通人对于运动需要更大的决心和意志力,那么这些过敏体质的人适合

  • /news/shcs/854.html

    身边的朋友很多人开始学习练习瑜伽,还经常拉着我去健身房进行各种室内健身器材锻炼,说练习瑜伽好处比跑步健身好许多。练习瑜伽有很多我们并不知道的好处,今天我们就先来了

  • /news/shcs/851.html

    登山是一种有一定危险的健身运动,虽然不像在家里使用室内健身器材一样直接,但是却有着其独有的乐趣和方式,尤其是我们在进行群体登山运动时 ,显然成为一种休闲娱乐的方法,

  • /news/info/850.html

    5月8日上午,山东省第六届全民健身运动会万人登山活动在泰山脚下的桃花峪景区举行,这也标志着山东省全民健身月正式开启。本次活动由山东省体育局主办,泰安市人民政府、山东

  • /news/shcs/843.html

    走路和跑步哪个更能保护好心肺功能?一听这个问题可能你肯定会疑问,走路这么正常的事情跟跑步有什么可比性,这你就不知道了,青岛室内健身器材小编了解到美国国家研究员保罗

  • /news/info/842.html

    随着全民运动的普及,夜跑,马拉松等跑步式健身方式已经在岛城市民中刮起一阵时尚旋风,并成为一种新的休闲方式。5月7日上午8:30分“2016年助力奥运 环山呼吸跑”活动在中联(市北

  • /news/shcs/841.html

    运动减肥一直是最健康的健身方式,尤其是现在这个污染越来越严重的时代,而更多地人选择室内健身器材健身,那么什么时间段健身一直是个让人困扰的问题,老年人喜欢早晨起来锻